Brangiausias turtas - Mūsų sveikata - Galia būti sveiku slypi dabartyje
Sveikata - fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė.
Tarkim, kad mūsų sveikata priklauso nuo to ką mes valgome ir kaip daug mes judame. Ar norėtumėme kimšti į savo kūną bevertį greitą maistą, sumuštinius, traškučius, gazuotus gėrimus kavą ir sedėti visą dieną bukai žiūrint televizorių?
Ar visgi gerau valgyti įvairų maistą, gausų daržovių ir vaisių, bent keturis kartus į dieną mažomis porcijomis ir daugiau laisvo laiko praleisti judant, bendraujant su bendraminčiais ir tobulėjant iš vidaus?
Tarkim, kad ligas mes susikuriame patys, kad mūsų kūnas, kaip ir visa kita mūsų gyvenime, yra mūsų minčių ir įsitikinimų atspindys. Kaip tuomet norėtumėte mąstyti? Ar : "Žmonės tik ir stengiasi manimi pasinaudoti", "Aš nieko nepadara gerai, aš esu blogas žmogus, aš pykstu", "Mane supa vien blogi žmonės", "Aš nevykelis, sekmė ne man"?
Ar visgi geriau mąstyti: Mane supa geri, mylintys žmonės, myliu save, aš nuostabus, sekmė lydi mane, aš esu saugus, mano siela rami.
Tarkim, kad mūsų socialinė padėtis priklauso nuo mūsų pačių minčių. Ar norėtumėte manyti, jog esate nevertas gerai apmokamo darbo, kad brangūs automobiliai ir drabužiai iš firminių parduotuvių ne Jum?
Ar visgi geriau mąstyti, jog visko ką trokštate galite pasiekti, o pasaulio gėrybės yra prieinamos visiems ir kiekvienam.
Jei visa, ką perskaitė privertė Jus nusišypsoti, tikriausiai Jūs esate Mūsų bendramintis. Jei Jums kilo begalės prieštaravimų - tikriausiai Jums laikas keistis.
Rašykite mums savo klausimus, pastebėjimus, nuomones. Laukiame prisijungiant prie laisvai mąstančių, sveikai gyvenančių, laimingų žmonių būrio!
